É isso aí!!!

É isso aí, pessoal!!!
Muito boa essa troca que estamos fazendo!!!
Começamos esse blog inspirados na Lu Francesa, pois achamos que seria uma excelente forma de nos mantermos no nosso propósito que é emagrecer com saúde, conseguindo manter o peso... Fazendo uma espécie de diário, talvez fosse mais fácil mantermos a disciplina.
Só que emagrecer usando o método dos Vigilantes do Peso se tornou uma coisa tão bacana, que nos incentivou a pesquisar novas coisas que pudessem ser aplicadas nessa reeducação alimentar. Artigos de revistas, outras postagens, entrevistas, e.mails recebidos, receitas light e gostosas, enfim, TUDO que se relaciona a emagrecimento saudável nos interessa SEMPRE! E foi assim que surgiu a idéia de não só postarmos possíveis "deslizes" na dieta, afinal de contas, somos humanas e queremos mostrar que dificuldades acontecem com todos nós, mas também incluirmos e dividirmos com vocês posts sobre dicas e idéias bacanas que lemos por aí, e que as vezes nem todos tivemos acesso. E tem sido muito bom para nós receber o retorno de vocês!! Agradeço em meu nome e da DG!!!
Então é isso...
Uma outra dica bacana que li na coluna da Lucília Diniz foi sobre a comida japonesa...

Ela diz respeito ao cuidado pra não encharcarmos o sushi ou o sashimi no shoyu porque esse molho tem alta concentração de sódio, que faz nosso corpo reter líquido, inchar e, consequentemente, pesar mais!!! Moderação no shoyu então, pessoal!!!

Bjks